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高卒認定試験に関する健康、美容とファッションの質問一覧
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摂食障害に振り回されて、心身ともに疲れてしまいました。...
摂食障害に振り回されて、心身ともに疲れてしまいました。克服のためのアドバイスをお願いします。摂食障害を克服したいです。普通の食事をして満足すること(または食べ過ぎたと落ち込まないこと)が理想的なのは分かってますが、なかなかうまくいきません。知識のある方、または摂食障害を克服した方などにアドバイスをいただきたいです。私は無理なダイエットのために高２で栄養失調になるまでになってしまい、心療内科を紹介され「摂食障害」と診断されました。しばらく病院に通ったものの病院の先生とまったく話がかみ合わず、「自分のこと理解してくれる人は誰もいない」と思い友達との連絡を絶ち、さらには高校までやめてしまいました。処方されたのは、気分が落ち込んだり抑制がきかなくなったりした時に飲む２種類の薬です(名前は覚えてません)。心配してくれる親の手前、「薬を飲んだら落ち着いた」と言うものの部屋に戻るとメソメソしたりして薬が効いたと思えることはありませんでした。病院の先生には正直に言って薬を変えてもらうように頼みましたが断られ また同じ薬を処方されたため、何のために心療内科に通っているのかわからなくなり通院をやめました。それからは３年ほど半分ひきこもりのような生活で、拒食の反動で過食症になり 今はぶくぶくと太っている状態です。前向きに考えられる時もあるため、そんな時間に勉強をして高卒認定試験に合格し、春からは大学に行くチャンスを得ました。だけど、摂食障害の問題は相変わらず。１週間ほど過食し、次の何日かは拒食になったりと不安定です。今日も何を食べていいかわからなくなり混乱してしまったり(昼)、入ったレストランで気づいたら１人分とはとても思えないような量を食べてしまったり(夜)、もう頭がパンクしてしまいそうです。心療内科には期待できないため、なんとか自分で克服して楽しい大学生活を送りたいです。迷惑をかけている親のためにも 大学では失敗できません。克服のためのアドバイスをお願いします。(長文を読んでいただきありがとうございます)
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高校を辞めてしまいました。...
高校を辞めてしまいました。２年前に。高卒認定試験に合格したので、大学には行けそうですけど…同じ高校の人から見たら、私は「鬱で学校辞めた女」なんですよね…見た目はフツーの18歳なので、今後の身の振り方を考えています。どんな見た目なら不自然じゃないんだろう。いっそのこと不良みたいなカッコしようかな。大学に行って、同じ高校だった人に「あの子、鬱で中退したんだよ」と言いふらされるのが嫌。わがままですよね…勝手に辞めたくせに。でも、本当にどうやって振る舞えばいいんだろう。
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弟が手足の爪の白い部分をはがして楽しんでいるのをやめさせるに...
弟が手足の爪の白い部分をはがして楽しんでいるのをやめさせるには どうしたらいいでしょうか？ わたし自身３歳くらいのころから手の爪をかむくせがあり、 痛い思いをし、母親や祖母にあきれられたことがありましたわたしはつめをかむことに罪悪感と恥を感じていましたが、 弟は「楽しくて仕方がないのだ、快感だ」と言います。 弟は中学生のころいじめがきっかけで不登校になり、 高卒認定試験に受かった後、ネット依存、昼夜逆転になり大学受験に失敗して 今は１８歳ですが浪人中なのでストレスが大きいのだろうと思います 注意しても「お前も爪を噛んでるのだから人のことはいえない」 と言われるので現在必死の思いで爪をのばしています。 わたしの場合は人間関係のストレスがひどくなる度に再発し、 指のささくれを剥いてけがをすることも多々ありました 高校生くらいのころ、人間関係からくるストレスで 再発した時、恐ろしい事態をまねいてしまいました 足の親指のつめの端が割れてささくれのようになったのを引っ張って剥いて しまったところ、肉まで引き裂いてしまい、バイ菌が入って 紫色に腫れあがって歩くのもつらくなって苦しんだことがあります。 結局、皮膚科に行って爪を半分はがして消毒してその後すぐ治った のですがそれでも最近まで手の爪を噛む癖は治りませんでした この話を弟にしたら、真っ青になっていました。 現在わたしは家族と別居していてひと月に二回帰るか 帰らないかくらいです 弟本人がくせを治す気にならない限り治らないということはわかるのですが 心配でしかたありません わたしは足の指がくさりかけてもやめられなかったので 弟もいつかひどいけがをするのではないかと心配です
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眠れません。...
眠れません。頭がどうにかなりそうです。私は中学３年の頃に不眠症を発症し、以後3年近く睡眠薬を服用していました。適応障害や不安神経症も併発です。 最近また眠れない日々が続いています。夜間に出てくる不安が原因と思います。 前回の質問(まだ回答受付期間なのでそのままです)にもありますように、進学時にできれば下宿がしたいけれど、父親はどう言うのかなとか。 もし第一志望の学校に落ちたら学費が倍以上もかかってしまう……とか。 時間が過ぎていくと、明日の朝起きる時間が遅くなってしまう。 勉強する時間も減ってしまう、けど無理に起きて睡眠不足だと頭が働かないのではないか？ などと止まりません。 私は今年で20になりました。 中学は不眠等の影響で不登校、高校も中退し、高卒認定試験を受験しました。 学歴がなく、フリーター生活を続けてきた私は酷く常識知らずな面もあるだろうし、逆に仕事をする中で得たものもあります。 親からすればまだ子どもだとか、世間から見たらまだまだ甘ったれた人間だとか言われても、もう成人の年。 ある程度自立したり、きちんとした生活や考えを持ち、大人としての自覚というものも必要と思います。 また、父や母から『甘えている』『子どもだ』と見られてしまう事が苦痛でなりません。 どうしても見たい深夜の音楽番組を録画しようと父の部屋に入ったら叱られ、反論した翌日には 「あいつは最近やっとまともに生活し始めたかと思えば、何も変わっちゃいなかった」 と母に話していたそうです。母から聞きました。 私は誰かに評価された結果を押しつけられるだけの人間じゃないです。 いくら子どもだろうと甘えていたとしても、そんな簡単に私を決定しないでほしい。 父に下宿について話し、またその費用の大半を奨学金で賄うなどと話したら、きっとまた私は”認められない子”になってしまう。 それが怖くて怖くて仕方ないんです。 父や母が悪いなんて言いません。 ただ何かに成長を妨げられているような感覚と、自分を責めてしまう感情が入り混ざって・・・ 結局下宿したい理由だって、認めて貰いたいとか、きちんとした学習環境を整えたいとかきっと自分の努力次第でどうにかなる問題で。 それを実行したいが為に駄々をこねるのはただの子どもだと思うんです。 なんだかすみません、だらだらと。 質問内容も少し重複してしまいましたね・・・申し訳ありません。 どうにか眠れる方法はないでしょうか。 宜しくお願い致します。
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今17歳で､高校を５月に退学して今は高卒認定試験を受けるため...
今17歳で､高校を５月に退学して今は高卒認定試験を受けるために勉強しながらバイトをしています｡ バイト始めた頃からぼーっと考え事をしていると急に涙が止まらなくなり号泣してしまったり､５日間くらい頭痛が治らなくて困ってます‥｡ 面白くもないのに急に笑ってしまったり自分の感情がよく分かりません｡ １ヵ月くらい下痢も治らないし､自分でも本当におかしいんじゃないかって思うくらいです 親に相談したところ､ストレスじゃない？と言われたのですがストレスが原因でこういった症状になりますか？
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