高卒認定試験, 健康、美容とファッション, メンタルヘルス, カウンセリング、治療に関するQ&A
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うつ病経験者、経験中の皆様助けて下さい。...
2009/05/04 09:38:37
うつ病経験者、経験中の皆様助けて下さい。私はこれから高卒認定試験勉強を始めるのですが、うつ病の心配で、勉強しても無駄でないか心配です。私はおととしから、夜中に何度も目が覚めるようになり、次第には眠れなくなりまして、内科の先生からアタラックスが眠すぎて仕事に影響が出るので、マイスリーにして下さいました。その頃私はうつ病とも知らず、ただの疲れのためかと思っていました。ちなみに毎月糖尿病外来してます。対人関係や片思いですごく辛くて、何でも気になり、よく大泣きするのがいつもより増えました。そして去年、具合が酷くなり、おかしくなりましたので、思い切って、メンタルヘルスクリニックへ行ったところ、うつ状態です。休むように言われましたが、職場の店長に相談したら、余計考えちゃうかもという話しになり、休まずに、デプロメール、デパスとマイスリーで三ヶ月続けられましたが、仕事を間違えるたびにすごく気にしすぎてしまい、それと同時に片思いも耐えられなくなって、年末で退職しました。親に扶養させて頂いてる状態ですが、治療費を糖尿病とうつ病二カ所はきついので、先生も合わないし、糖尿の先生から、マイスリーとデパスだけ頂いてます。退職してからデパスだけで眠れるようになりました。でもそれから今まで四ヶ月、再発する時があります。何とか自己処理してます。辞めたくなかった職場への未練もありますが、勉強終わってから仕事探します。掛け持ちしてたので、一番少ない一カ所は残して、週２回はバイトしてます。私が不安なのは、勝手にデプロメールを中断したことです。日常生活大丈夫ですが、たまに物忘れ多くて、これからの勉強大丈夫なのかなと。去年はうつ病になったせいで勉強は諦めましたが、今年よく考えて決めたことです。このままデパスとかで頑張って大丈夫でしょうか？デパスでダメな時は、メイラックスにしてます。長文で申し訳ございませんでした。
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16歳女。...
2008/07/12 13:10:47
16歳女。精神的に不安定。どうしたらいいのかわかりません。私は16歳女で、現在引きこもっています。中学までは普通に学校や塾に通い生活していましたが、高校受験の失敗、また高校の校風にどうしても馴染むことが出来ず、不登校になり、そのまま中退しました。(本来なら高２です)何ヶ月か落ち込み、寝て食うだけの生活でしたがある日を境に断ち切ることができ、予備校の資金を貯める為にアルバイトを始めました。が、４ヶ月ほどしか続かず。今年の春から予備校には無事通うことが出来たのですが、またしても先週、そして今週と休んでしまっています。どうにもうまく普通の生活が出来ません。去年から一貫して死にたいと思ったりイライラして仕方がないときもありますが、元気になったりやる気が漲ってくることもあるのです。眠れないということはなく、むしろ睡眠過多です。最近は何もしていないのに肩こりが酷いです。今現在は酷くやる気が起こりません。母が数時間おきに部屋を監視しに来るのもストレスの一因です。母からは精神科に行けと言われましたが、母は統合失調症で(以前に比べたら良くはなりましたが)おかしなことを言い出すので信用していませんし、鬱などは頑張っている人がなるという印象を持っています。それを思うと私は頑張りも足りないし怠けているだけじゃないかと思うこともあります。父は精神科はバカの行くところ、といった考えを持っているので相談するだけ無駄です。これってただ精神不安定なだけでしょうか？自分に同情してほしいのか、甘えだと言って叱ってほしいのか、それすらもよく分かりません。予備校の夏期講習にも行かなければなりませんし、８月の高卒認定試験までにはなんとか立ち上がらなくてはなりません。長くなりましたが、何か助言でも頂けたら嬉しいです。
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